Blog Redu-Fácil de nutrición y dietas.
Te damos la bienvenida a nuestro blog de nutrición y dietas para bajar de peso, donde los mejores nutriólogos te van a dar consejos exclusivos, tips, recomendaciones y va a resolvert todas tus dudas sobre las mejores formas para bajar de peso, trabajaremos para brindarte el mejor contenido de nutrición directo de los mejores profesionales para que sea fácil para ti llegar a tu meta de perder esos kilitos de más.
¿Cómo evitar los antojos durante esta cuarentena?
La ansiedad o antojos por alimentos no tan saludables es todo un tema, esto puede deberse a ciertos factores que muchas veces no les prestamos atención y a continuación te los mencionaré para que sepas identificarlos y puedas controlarlo Factores emocionales: esto...
Recomendaciones para comenzar una vida saludable.
En ocasiones nos damos cuenta de que nuestro cuerpo nos pide a gritos un break a la mala alimentación que llevamos, pero ¿Cómo podemos dar el primer paso a una vida saludable? En este pequeño artículo te enumeraremos algunas de las cosas que puedes comenzar a hacer si...
Recomendaciones nutricionales en el paciente con diabetes
La diabetes es una enfermedad crónico degenerativa muy prevalente y claramente relacionada con el sobrepeso y la obesidad, de ahí la importancia de transmitir a la población unos hábitos alimentarios saludables que nos permitan disminuir el riesgo de desarrollar...
Alimentos durante la cuarentena
Según navegamos estos tiempos nunca vistos, muchos se preguntan cómo comprar, pedir y ordenar, y preparar alimentos para disminuir la transmisión del nuevo coronavirus.El lavado de manos es un paso crítico para reducir el contagio de COVID-19 y debe...
Dieta Vegetariana y dieta keto
?Facebook Live de ?Nutriólogos en Querétaro en vivo ? El tema de hoy: Dieta Vegetariana & Dieta Keto La dieta vegetariana es muy común hoy en día y tiene muchos beneficios a la salud, aún asi, es imporante llevar las recomendaciones de los profesionales de la...
¿Cómo funciona la cavitación?
?Facebook Live de ?Redu-Fácil en vivo ? El tema de hoy: ¿Cómo funcinoa la Cavitación? Todos queremos tener una figura atractiva, y cuando estamos en un tratamiento para bajar de peso, es le momento ideal para poder moldear nuestro cuerpo mientras bajos reduciendo...
Mi relación con la comida
?Facebook Live de Nutriólogos en Querétaro y Alethya Psicoterapia ? El tema de hoy: Mi relación con la comida, vamos a platicar con la Psicóloga Alethya sobre como nos llegamos a relacionar con la comida y como esto puede afectarnos si es que estamos en un programa...
Actividad física y mucho más
?Facebook Live de ?Nutriólogos en Querétaro en vivo ? El tema de hoy: Actividad física y mucho más... El tema de hoy: vamos a responder a la pregunta si todos los pacientes son candidatos para realizar ejercicio físico si estan en un plan de perdida de peso. Todos...
Pregúntale al Nutriólogo
?Facebook Live de ?Nutriólogos en Querétaro en vivo ? El tema de hoy: Pregúntale al Nutriólogo El tema de hoy: Vamos a responder todas las preguntas que tienen los pacientes sobre sus dietas para bajar de peso, los mitos que existen, y recomendaciones cuando no tienes...
Propósitos de año nuevo
?Facebook Live de ?Nutriólogos en Querétaro en vivo ? El tema de hoy: Propósitos de año nuevo Todos nos queremos cumplir nuestros propósitos cada vez que iniciamos un año nuevo, y es que esta es la mejor epoca para que te pongas las metas que quieras alcanzar, y si...
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